Punkt. Journal
Défi Détox Numérique Punkt. numéro 3, hiver-printemps 2018
La grande différence cette fois-ci était que le terme « addiction au smartphone » était clairement entré dans le langage courant. En 2016, il paraissait encore un peu excessif, mais en 2018, l'inquiétude commençait à se faire sentir. Vous pouvez lire les rapports ci-dessous, mais voici quelques extraits de quelques-unes des nombreuses candidatures reçues :
« Le défilement constant. »
« J'ai essayé avec un vieux téléphone classique, c'était comme revenir à un ancien téléphone, avec tous ses avantages et ses inconvénients. Qui fait ça ? »
« Nous utilisons beaucoup nos téléphones. Pourquoi ne devraient-ils pas être à la fois beaux et fonctionnels ? »
« Je fais ma propre version maintenant, mais j'ai dû me contenter d'un téléphone jetable cassé qui a 10 ans... »
En tant que designer d'interface utilisateur pour des produits numériques, j'ai souvent remis en question certains critères de réussite utilisés dans mon secteur, notamment l'engagement comme indicateur de réussite. Tant que cela ne changera pas, il sera malheureusement très difficile de lutter contre des centaines de designers qui cherchent à vous accrocher à leurs produits. […] Il y a une certaine ironie à cela, car je conçois pour ces produits, mais je souhaite m'en éloigner. Mais je pense que c'est l'occasion pour moi, en tant que designer, de prendre conscience de la valeur de notre attention et d'essayer d'appliquer cette leçon dans mon secteur, dans l'espoir d'influencer un changement d'approche technologique.
« J'ai commencé à me débarrasser de tous mes profils sur les réseaux sociaux et j'ai immédiatement constaté l'effet positif que cela a eu sur moi. Je suis beaucoup plus calme maintenant, et j'aimerais que cela continue ainsi, en éliminant aussi définitivement mon smartphone. »

Avez-vous remarqué combien de temps vous passez sur votre téléphone ? J'ai réalisé combien d'heures improductives j'avais tendance à perdre et je réfléchissais donc déjà à la pertinence (et peut-être…
En savoir plus
Rester en contact avec mon smartphone
Cher Smartphone, cela fait environ un mois que nous nous sommes séparés ; depuis une semaine, j'utilise le Punkt. MP01. Je l'ai présenté à mes collègues et étudiants, et leurs réactions ont été…
En savoir plus
La vie est trop courte pour garder la tête baissée
La technologie a radicalement évolué au cours du siècle dernier, passant d'un simple outil utile à un outil qui nous permet de rester connectés autant que possible et pour la plus longue durée poss...
En savoir plus
Faire une détox numérique. Beaucoup de gens vantent les bienfaits de remplacer son smartphone par un smartphone traditionnel et de prendre le temps de déconnecter. J'en ai beaucoup entendu parler. Et…
En savoir plus
Extrait du blogue détox d'un ancien participant au Défi, décrivant comment il a profondément modifié son utilisation des technologies au travail et à la maison. Octobre marque neuf mois que je…
En savoir plus


