Irrésistible : l'essor des technologies addictives et le business qui nous rend accro
Un guide pratique pour sortir de l’autre côté.
Informations provenant du site Web de l'auteur
L'addiction aux substances est présente depuis des millénaires, mais depuis deux décennies, nous sommes également accros aux technologies comme Instagram, Netflix, Facebook, Fitbit, Twitter et les e-mails – des plateformes que nous avons adoptées en pensant qu'elles amélioreraient nos vies. Ces inventions présentent de nombreux avantages, mais leur attrait n'est pas dû au hasard. Les entreprises technologiques et les spécialistes du marketing disposent d'équipes d'ingénieurs et de chercheurs qui se consacrent à notre engagement. Ils savent comment nous captiver et nous inciter à utiliser leurs produits pendant des heures, des jours, voire des semaines.
En retraçant l'histoire de l'addiction, Alter montre que nous commençons à peine à comprendre l'épidémie d'addiction comportementale qui ravage notre société. Il nous emmène à l'intérieur du cerveau humain, au moment même où nous marquons des points sur un jeu sur smartphone ou constatons que quelqu'un a aimé une photo que nous avons publiée sur Instagram. Mais plus encore, Alter anticipe le problème en nous indiquant comment nous éloigner des écrans. Il expose les options qui s'offrent à nous pour résoudre ce problème avant qu'il ne nous ronge complètement. Après tout, qui n'a jamais eu du mal à ignorer la sonnerie d'un nouvel e-mail, le prochain épisode d'une série télévisée ou l'envie de rejouer à un jeu vidéo ?
Avis
Comme pour prouver son point de vue, Adam Alter a écrit un livre véritablement addictif sur la montée des addictions. Irresistible est une exploration fascinante et indispensable de l'un des phénomènes les plus troublants de notre époque. - Malcolm Gladwell
« Si vous ne pouvez pas arrêter de consulter, de cliquer, de surfer et d'aimer, posez votre appareil et lisez Irresistible d'Adam Alter, un livre important et révolutionnaire sur les raisons pour lesquelles nous sommes accros à la technologie, comment nous en sommes arrivés là et ce que nous devrions faire ensuite. » - Arianna Huffington, auteur de The Sleep Revolution et Thrive
« L'un des livres les plus fascinants et importants que j'ai lus depuis longtemps. Alter met en lumière avec brio les nouvelles obsessions qui contrôlent nos vies et nous offre les outils nécessaires pour sauver nos entreprises, nos familles et notre santé mentale. » - Adam Grant, auteur d'Originals et de Give and Take
