Genial vor Langeweile: Wie Tagträumen dein produktivstes und kreativstes Selbst freisetzen kann
Die Vorteile der Langeweile.
Informationen vom Verlag
Im Jahr 2015 leitete Manoush Zomorodi, Moderatorin des beliebten WNYC-Podcasts und Radiosenders Note to Self, ein Experiment mit zehntausenden Zuhörer:innen, um ihnen zu helfen, sich von ihren Geräten zu lösen, sich zu langweilen, ihre Kreativität zu entfachen und ihr Leben zu verändern. Bored and Brilliant baut auf diesem Experiment auf und zeigt uns, wie wir unseren Umgang mit Technologie überdenken können, um in dieser neuen digitalen Welt besser und klüger zu leben. Manoush erklärt die Verbindung zwischen Langeweile und originellem Denken und untersucht, wie wir die verborgenen Vorteile der Langeweile nutzen können, um produktiver und kreativer zu werden – ohne dabei vollständig auf Technologie zu verzichten. Das Buch ist in den Neurowissenschaften und der kognitiven Psychologie des „Mind Wandering“ – dem, was unser Gehirn tut, wenn wir gar nichts tun – verankert und enthält praktische Schritte, mit denen wir der ständigen Geschäftigkeit entkommen und unsere Fähigkeit zu träumen, zu staunen und Klarheit zu gewinnen, stärken können. Das Ergebnis ist umwerfend. Abschalten und weiterlesen!
Rezensionen
"Bored and Brilliant shows the fascinating side of boredom. Manoush Zomorodi investigates cutting-edge research as well as compelling (and often funny) real-life examples to demonstrate that boredom is actually a crucial tool for making our lives happier, more productive, and more creative. What’s more, the book is crammed with practical exercises for anyone who wants to reclaim the power of spacing out – deleting the Two Dots app, for instance, or having a photo-free day, or taking a 'fakecation'." - Gretchen Rubin, author of 1st NYT Bestseller The Happiness Project
"Bored and Brilliant is full of easy steps to make each day more effective and every life more intentional. Manoush’s mix of personal stories, neuroscience, and data will convince you that boredom is actually a gift." - Charles Duhigg, author of The Power of Habit and Smarter, Faster, Better
“If you’ve ever felt overwhelmed by the technology in your life, ‘Note to Self’ host Manoush Zomorodi totally gets you.” - Tech Times
