Le MP01 : mon petit bout de liberté

Une brève introduction

Différents aspects du Challenge lancé par Punkt. ont été importants pour moi :

1. La Suisse est un pays que j'aime particulièrement
2. L'entreprise elle-même – je suis déjà client et j'ai suivi les lancements de leurs produits uniques depuis le tout début
3. Le design, une de mes plus grandes passions
4. Jasper Morrison, l'un de mes designers préférés
5. La relation à double tranchant, presque « amour-haine », que j’ai toujours entretenue avec la technologie : un équilibre précaire entre attirance et suspicion.

Quand j'ai entendu parler de ce projet, j'ai tout de suite su que je devais postuler. Je suis donc ici pour vous parler de mon expérience personnelle de détox numérique.

Je commencerai par dire que j'ai effectué la détox sur un week-end ; ce n'était pas facile de décider quand le faire et ce n'est pas un hasard si j'ai choisi un week-end, quand je ne travaille pas et donc sous moins de pression des délais et autres engagements.

La première chose que j'ai remarquée a été la réduction drastique des sons émis par le téléphone. Utiliser un téléphone basique, comme le MP01, m'a fait réaliser à quel point l'arrivée des smartphones a considérablement réduit la communication orale au profit des messages, des e-mails et des notifications des réseaux sociaux et des applications. Cela m'a fait réfléchir à la façon dont la communication directe, l'écoute des voix et l'interaction qui en résulte, sont en train de disparaître au profit d'une communication masquée par un écran froid sur lequel nous envoyons des messages écrits, ou pire encore, des émoticônes.

La première conséquence de l'utilisation du MP01 a été l'exclusion des réseaux sociaux, et notamment de WhatsApp. Faisant partie de divers groupes avec des amis ou de la famille, j'avais du mal à suivre ce qui se passait autour de moi. Malgré tout, j'ai survécu ! Cela peut paraître anodin, mais ne pas participer à ces conversations WhatsApp n'était pas si grave. Je me suis donc demandé : sommes-nous certains que toutes les informations que nous recevons de nos smartphones sont si importantes ? Sommes-nous sûrs que savoir ce qu'un membre de la famille prépare pour le dîner ou ce que notre meilleur ami portera pour un dîner en amoureux est si crucial ? Je ne le pense pas : avant l'arrivée du smartphone, nous n'étions pas constamment informés de ce qui se passait dans le monde et la vie continuait comme avant, avec ses hauts et ses bas…

L'utilisation du MP01 a également eu pour conséquence de me libérer du temps : ne plus avoir les yeux rivés sur l'écran de mon smartphone me laissait plus de temps libre, que j'utilisais principalement de deux manières : 1. pour me consacrer davantage ; 2. pour ceux qui comptent pour moi. Et ce n'était pas seulement la quantité de temps, mais la qualité de ce temps. Par exemple, le déjeuner du dimanche, traditionnellement familial en Italie chez « maman » (s'absenter équivaut à une déclaration de guerre), en a certainement bénéficié. Je me suis davantage connecté et j'ai participé, de manière moins distraite, à la dynamique qui s'est développée pendant le repas. J'ai ensuite goûté au plaisir de l'écoute profonde, lorsque ce que l'autre vous dit devient une source de réflexion et de remise en question de votre propre vie, car il est directement lié à votre passé et à vos expériences.

J'ai également trouvé intéressantes les réactions de mes amis lorsque je leur ai annoncé ma participation à ce projet. Leurs réactions étaient variées : certains me prenaient pour un fou et disaient qu'ils n'auraient jamais participé à un tel défi, tandis que d'autres ont vraiment saisi l'essence du projet et m'ont pleinement soutenue. Certains m'ont même demandé des nouvelles de la détox une fois celle-ci terminée, et la question qui m'a le plus marquée a été : « Comment vous êtes-vous sentis pendant cette période ? ». Cette question m'a fait réfléchir à l'importance que la technologie a prise pour nous et à l'importance de se sentir constamment connecté au quotidien, presque par peur de passer à côté de quelque chose d'important, qui souvent ne l'est pas du tout…

Être déconnectée pendant la cure m'a aidée à mieux me connecter à moi-même, à mes peurs, mais aussi à mes ressources les plus cachées. Cela m'a permis de comprendre qu'être constamment connectée est, d'un côté, rassurant car elle masque nos insécurités et nous donne l'illusion d'appartenir au monde. De l'autre, cependant, elle crée une dépendance qui nous empêche d'être totalement libres de gérer notre vie en suivant nos désirs les plus secrets et nos besoins les plus profonds. Le danger est qu'une présence toujours plus forte de la technologie devienne une cage dorée qui ne laisse aucune place à l'originalité, à la liberté et à l'unicité, mais nous rend tous semblables, nous « forçant » à rechercher le dernier appareil qui devient un symbole de statut social plutôt qu'un simple moyen de communication.

Que se passera-t-il dans le futur ? Je l'ignore. Après cette expérience, j'imagine que j'utiliserai à la fois mon smartphone et le MP01. Je considère de plus en plus ce dernier comme mon petit îlot désert où je me tournerai dès que j'aurai envie de déconnecter et de me concentrer sur une interaction « réelle » : celle des expressions faciales, d'une étreinte, d'un contact et d'une chaleur humaine qu'aucune technologie ne pourra jamais offrir.

Photo avec l'aimable autorisation de Pixabay