Mon cerveau a trop d'onglets ouverts
Une exploration de la multitude de nouveaux mots créés pour désigner les situations nouvelles apparues (et généralement normalisées) suite à l'avènement de l'informatique de masse. Ces situations n'étaient pas planifiées…
Informations de l'éditeur
Qu'êtes-vous prêt à perdre pour une vie connectée ? Tanya Goodin, experte en détox numérique, explore le coût de notre vie numérique sur notre existence hors ligne et propose une boîte à outils à tous ceux qui ont perdu leur chemin.
Que vous ayez affaire à un partenaire qui fait défiler les pages sans réfléchir au lieu de vous écouter ( phubbing ), qui inonde les réseaux sociaux avec l'image de votre enfant ( sharenting ) ou qui panique chaque fois que vous égarez votre téléphone ( nomophobie ), apprenez à reconnaître et à étiqueter les habitudes néfastes - à la fois pour vous-même et pour les autres - et trouvez des réponses concrètes dans ce livre.
La collision entre nos mondes en ligne et hors ligne nous a rendus plus dépendants que jamais de la technologie, et nous pousse encore plus à vouloir nous déconnecter. « Mon cerveau a trop d'onglets ouverts » est la clé pour trouver un équilibre numérique et faire face à de nouvelles normes sociales étranges.
Complète avec des guides de diagnostic sur les signes révélateurs et un manifeste pour une meilleure citoyenneté numérique, cette bible améliorant les habitudes offre le vocabulaire de démarrage de conversation dont nous avons si désespérément besoin pour comprendre et démêler notre relation avec la technologie pour un monde plus humain.
Parmi les scénarios inclus figurent :
- Doomscrolling – consommer sans cesse des nouvelles pessimistes, une habitude perpétuée par des algorithmes en quête d’attention qui déclenchent l’anxiété et la dépression ;
- Culture de comparaison – 52 % des adolescents se sentent moins confiants parce qu’ils se sentent inadéquats lorsqu’ils comparent leur profil sur les réseaux sociaux avec celui d’autres personnes ;
- Les acheteurs vampires – des acheteurs nocturnes et insomniaques qui dépensent un tiers de plus que les acheteurs de jour, et qui vont des joueurs nocturnes aux parents épuisés ;
- Héritages numériques – avant la fin du siècle, il pourrait y avoir 4,9 milliards d’internautes décédés, mais seulement 7 % d’entre nous souhaitent que leurs profils en ligne soient conservés après leur décès ;
- Cyberchondrie – Le Dr Google provoque une vague de diagnostics erronés chez les chercheurs anxieux, avec 35 % de tous les adultes américains parmi ce nombre ;
- Le clicktivisme – également connu sous le nom de slacktivisme – est une forme de vertu signalée par un alignement performatif avec des causes en ligne, mais peut-il jamais aboutir à un changement significatif ?
À la fois un signal d'alarme et un guide d'utilisation, Mon cerveau a trop d'onglets ouverts est votre clé pour trouver l'équilibre numérique.
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