Une étude mondiale révèle que la façon dont nous utilisons la technologie personnelle pendant le confinement a un impact sur notre capacité à atteindre nos objectifs.

Alors que beaucoup d’entre nous se retrouvent à nouveau confinés avant les perspectives optimistes pour 2021, notre technologie personnelle peut être un facteur décisif dans la réalisation de nos objectifs et de nos intentions.

Ces livres que nous voulions lire, ces moments de qualité avec ceux avec qui nous vivons, perfectionner nos compétences culinaires et devenir plus verts… beaucoup d’entre nous ont abordé le confinement du printemps avec des intentions positives.

Et bien sûr, nous pourrions penser que le fait de ne pas avoir de distraction technologique constante aiderait à concrétiser ces intentions, mais nous pensions que nous le découvririons…

Au début de l’été, nous avons donc lancé une enquête internationale, commandée par Punkt. et réalisée par un groupe de recherche indépendant.

Et bien sûr, parmi un flot constant de suggestions dans les médias sur la façon de bien passer le temps pendant un confinement, et tous les discours sur un changement de comportement positif, les intentions de nombreuses personnes étaient absolument d'augmenter leurs valeurs, leurs interactions sociales et leurs activités pendant le premier confinement, et au-delà.

Cependant… (nous ne sommes pas surpris), de nombreuses personnes avec lesquelles notre groupe de recherche s’est entretenu ont effectivement été empêchées de le faire par l’utilisation involontaire et la distraction de leur technologie personnelle.

Nous approfondirons l'étude complète dans les mois à venir, mais pour l'instant, il y a un titre clair à partager :

Parmi les 935 participants à l’enquête menée aux États-Unis et en Europe*, 76 % des répondants ont déclaré avoir l’intention de sortir de la pandémie de Covid-19 avec un changement de comportement positif.

Le Covid Awakening Score donne une augmentation significative de 3 % de la probabilité de vouloir
maintenir les nouvelles attitudes développées pendant la pandémie.

Cependant, parmi ces utilisateurs, seulement un peu plus de la moitié (55 %) ont réussi à concrétiser leurs intentions. Ceux qui n'ont pas réussi à adopter le changement de comportement positif escompté ont déclaré avoir passé plus de temps sur les réseaux sociaux, à faire des achats en ligne, à regarder la télévision et à jouer pendant la pandémie.

Parallèlement, parmi les répondants à l’enquête issus de la communauté Punkt., un nombre plus élevé (70 %) ont signalé une augmentation des comportements positifs pendant la pandémie.

« Cela me permet de garder la tête froide et de me rappeler ce qui compte pour moi. » – Mary, participante à l'enquête, Royaume-Uni

S’il est indéniable que les progrès technologiques ont énormément contribué à nos efforts pour continuer à travailler et à rester connectés pendant cette période, il est également clair que trouver le bon équilibre avec notre technologie personnelle est plus important que jamais pour atteindre nos objectifs.

Le récent documentaire de Netflix, The Social Dilemma, parle de l’utilisation et des conséquences involontaires des médias sociaux, montrant clairement que plus notre sens de l’intention avec la technologie est fort, plus nous contrôlons nos désirs ou nos ambitions en conséquence.

Bien sûr, le Punkt. MP 02 est conçu dans le but de permettre une communication sans distraction afin que nous puissions nous concentrer sur ce qui compte, qu'il s'agisse d'une pause occasionnelle ou permanente du smartphone.

Alors que beaucoup d'entre nous sont de nouveau confinés et régulièrement exposés à des idées et à des moyens de s'épanouir à l'intérieur, l'introduction d'un certain minimalisme numérique dans nos vies peut nous aider à nous concentrer et à être mieux équipés pour réaliser les intentions personnelles que nous nous sommes fixées alors que nous nous dirigeons vers une année 2021 plus radieuse.

À propos de l'étude Punkt.

L'étude Global Pause a été menée par groupe de recherche indépendant MBO en août-septembre 2020, examinant l'impact de la pandémie de Covid-19 sur le marché minimaliste numérique.

L'étude s'est concentrée sur des personnes aux États-Unis, au Canada, au Royaume-Uni et en Allemagne + 120 participants à l'enquête du reste du monde, et sur leurs attitudes et comportements changeants avec la technologie, répartis en différents groupes :

1. Une enquête quantitative auprès de 935 personnes avec le panel Qualtrics (634) et les répondants de la communauté Punkt. (301) ;
2. Recherche qualitative auprès de 14 personnes interrogées virtuellement à domicile et de journaux photo d'accompagnement ;
3. Entretiens d'experts avec des minimalistes numériques et des experts en matière de confidentialité.