Abbracciare il digiuno digitale: un weekend in famiglia con il Punkt MP02

L'esperimento di Digital Detox: Come il Punkt MP02 ha aiutato la mia famiglia a disconnettersi e riconnettersi

Come artista, sono sempre alla ricerca di modi per proteggere il mio tempo. Lavorare nel mio studio richiede un livello di concentrazione che comporta un certo grado di disconnessione. Quando devo creare, chiudo l'email, i messaggi, spengo il telefono e a volte anche il wifi per rendere la disconnessione completa. A quel punto mi sento libero di creare.

Perché ho fondato OneClock e do priorità alla disconnessione

Di conseguenza, sono già piuttosto sensibile a quanto siano invadenti gli smartphone. In effetti ho fondato una compagnia di orologi analogici chiamata OneClock che offre alle persone un'alternativa bella e disconnessa all'avere il telefono sul comodino come sveglia. Mia moglie, io e le nostre due figlie adolescenti (14 e 16 anni) lasciamo tutti i nostri telefoni al piano di sotto la notte. Quindi penso che siamo già abbastanza consapevoli dell’uso degli smartphone, degli effetti dell’essere legati agli schermi per la maggior parte della giornata, e dei lati negativi dell’essere così connessi.

La sfida del Digital Detox: Perché l'MP02?

Detto ciò, ero davvero curioso di provare il Punkt MP02 per vedere quanto fosse diverso. Possiamo tutti semplicemente mettere via il telefono o attivare la modalità aereo, giusto? Sì, è possibile, ma non si ottiene lo stesso tipo di disconnessione.

Un weekend di Digital Detox: tre generazioni, un’esperienza

Io e mia figlia di 14 anni siamo andati in montagna a trovare i miei genitori per il weekend, e ho pensato che sarebbe stato interessante trasformarlo anche nel mio Digital Detox weekend. Volevo vedere come sarebbe andata tra tre generazioni: i miei genitori, io e mia figlia adolescente.

Osservare l’abitudine al telefono: connessione costante

La prima cosa che ho notato dopo aver messo via il mio iPhone è quanto le altre persone siano sui loro telefoni. Soprattutto mia madre, che a 75 anni ha sempre il telefono con sé: lo usa per scattare e condividere foto, guardare video, leggere sui luoghi che vuole visitare e inseguire i suoi figli per avere più foto dei suoi nipoti.

Una relazione tossica con la tecnologia

Il problema è che non sa davvero usare bene il telefono. Cerca di organizzare, modificare e condividere migliaia di foto, e nove volte su dieci si innervosisce o si frustra perché il telefono non fa ciò che lei vuole. È una sorta di relazione abusiva in cui lei è la dipendente.

Un approccio diverso: presentare il Punkt MP02

Avendo rinunciato al mio iPhone per il weekend, la prima cosa che ho notato è stata quanto mia madre fosse attaccata al suo telefono. Usava telefono, laptop e iPad per cercare di connettersi con mia figlia, mostrandole centinaia di foto e video. Ero seduto dall’altra parte del tavolo, osservando, sempre più frustrato. È questa la “connessione” tra nonna e nipote?

Ho mostrato a mia madre l'MP02 e le ho parlato della Digital Detox Challenge. All'inizio pensava fosse una calcolatrice. Le ho spiegato che è un modo per prendersi una pausa dallo smartphone e che può essere una cosa positiva. Ma il concetto dell’MP02 non le interessava — probabilmente perché non ha una fotocamera.

Il ruolo della fotografia nella connessione familiare

Mia madre ha sempre fatto un sacco di foto. Secondo lei, se qualcosa non esiste in forma fotografica, è come se non fosse mai successo. Le fotografie per lei sono una prova del fatto che si è vivi e che si è vissuta una vita. Avendo passato la maggior parte della mia vita come fotografo professionista, capisco questo punto di vista, ma non lo condivido. Credo che la forma migliore di fotografia sia quella in cui siamo completamente presenti, consapevoli dei momenti speciali, così da ricordarli chiaramente per sempre. I nostri occhi e cervello sono la migliore combinazione fotocamera/disco rigido che esista!

Differenze generazionali: l’approccio agli smartphone

Curiosamente, mia figlia Bridger — anche se ha 14 anni ed è nel pieno del primo anno di liceo — è molto consapevole dell’uso che fa dello smartphone. Non è molto interessata ai social, e per lo più usa il telefono per fare piani con gli amici, praticare giapponese e ascoltare musica mentre va a scuola. Vede altri ragazzi totalmente dipendenti da telefono e social, e la cosa la spaventa un po’. Ogni anno dice che uno dei suoi obiettivi è non diventare dipendente dal telefono. Finora è riuscita a gestirlo molto bene da sola.

La lotta contro il tempo davanti allo schermo: una dinamica familiare tipica

Così ero lì, in cucina, guardando mia madre che cercava di connettersi con Bridger attraverso vari dispositivi Apple. Fuori era una bellissima giornata di montagna, ma loro erano dentro, davanti agli schermi. E sapevo che Bridger avrebbe preferito stare fuori.

Ho provato a restare in silenzio, ma non ci sono riuscito. Senza sembrare troppo infastidito, ho chiesto se potevano fare una pausa dagli schermi. Mia madre ha alzato gli occhi al cielo. Bridger è rimasta in silenzio.

Il richiamo dello smartphone: un dilemma moderno

Ora ero io il cattivo. Ci sono già passato — gli amici delle nostre figlie vengono a casa e restano seduti sul divano incollati agli schermi. Chiedo loro di fare una pausa e molte volte credo che apprezzino il gesto, ma il richiamo dello smartphone è troppo forte.

L'MP02: un telefono diverso per momenti di concentrazione

Il giorno dopo era una splendida giornata di sole. Mia madre, Bridger e io siamo andati a fare un'escursione. Ho portato l’MP02 solo per poterlo fotografare. Non avevo bisogno di usarlo.

Un’esperienza diversa: MP02 vs. iPhone

La prima cosa che ho notato durante l’escursione è che portare l’MP02 era molto diverso rispetto a portare un iPhone in modalità aereo.

L’MP02 non ha fotocamera, quindi invece di cercare cose da fotografare, osservavo con più attenzione con gli occhi. Poiché non potevo catturare immagini con il telefono, dovevo catturarle nella mente, il che richiede un livello più alto di attenzione. È davvero una forma “pura” di fotografia, che ci invita a essere pienamente presenti.

L’uso intenzionale della tecnologia

E sebbene l’MP02 possa effettuare chiamate e inviare messaggi, l’interfaccia richiede più tempo ed energia rispetto a uno smartphone. Questo piccolo ostacolo in più mi ha reso molto meno propenso a tirarlo fuori impulsivamente. L’MP02 incoraggia davvero un senso di intenzionalità che aiuta a tenerlo in tasca. E se il telefono rimane in tasca, i sensi si liberano, permettendoci di vivere il mondo in modo più profondo e analogico, invece di essere risucchiati in una spirale digitale.

Conclusione: riconnettersi con il presente e con gli altri

Alla fine, l’MP02 ha illuminato le zone d’ombra e rivelato molte cose. Rimuovendo il rumore, si vede più chiaramente. Ho anche scoperto che lo usavo di più per chiamare le persone e parlare, ed è stato bello.

Riflessioni sul rapporto della mia famiglia con la tecnologia

Nel corso del weekend, ho capito che mia madre potrebbe trarre beneficio da meno tempo al telefono. Purtroppo, non credo succederà, perché il suo senso dell’esistenza è legato al telefono e alla collezione di immagini. Al contrario, ho realizzato che mia figlia adolescente è in una situazione positiva, e ha sviluppato un rapporto sano con il suo smartphone.

Le sorprendenti lezioni di un weekend di Digital Detox

Tutto sommato, è stato un esperimento molto interessante che mi ha insegnato molto e mi ha anche sorpreso. Non vedo l’ora di integrare l’MP02 nella mia vita come strumento per concentrarmi su connessioni più importanti.

Jamie Kripke